{"id":38,"date":"2019-08-28T15:39:56","date_gmt":"2019-08-28T15:39:56","guid":{"rendered":"https:\/\/anastasiapsychology.com\/?page_id=38"},"modified":"2020-06-23T14:21:43","modified_gmt":"2020-06-23T21:21:43","slug":"how-we-feel-life","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/anastasiapsychology.com\/?page_id=38","title":{"rendered":"\u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-medium is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/anastasiapsychology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/beach_la-300x225.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-128\" width=\"379\" height=\"284\" srcset=\"https:\/\/anastasiapsychology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/beach_la-300x225.jpeg 300w, https:\/\/anastasiapsychology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/beach_la-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/anastasiapsychology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/beach_la-768x576.jpeg 768w, https:\/\/anastasiapsychology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/beach_la-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/anastasiapsychology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/beach_la-2048x1536.jpeg 2048w, https:\/\/anastasiapsychology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/beach_la-1200x900.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 379px) 85vw, 379px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0416\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0435\u043c \u0442\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f, \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u00ab\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435\u00bb, \u043c\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u043c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0416\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043d\u0446\u043e\u0432\u0449\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0443 <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Martha_Graham\">\u041c\u0430\u0440\u0442\u0435 \u0413\u0440\u044d\u0445\u0435\u043c<\/a> \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0438\u0437\u0443\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-right is-style-default is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043a\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0430\u0441, \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0418 \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0430\u0441 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u043d\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u043e. \u041c\u0438\u0440 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u0418 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0438\u043b\u044b \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0435 \u044f\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f&#8230; \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0438\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/strong> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0431\u044b\u0442\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0430\u0441, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043d\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0431\u044b\u0442\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u00ab\u044f\u00bb \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-right is-style-default is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c,<\/p><p>\u041d\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0434\u0430-\u0442\u043e \u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c<\/p><p>\u0418\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043e\u043a\u043d\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c<\/p><p>\u0412 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. <\/p><cite>\u041b\u0430\u043e \u0426\u0437\u044b<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0431\u044b\u0442\u044c \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043e\u0442\u043e\u0436\u0434\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u00ab\u044f\u00bb, \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u00ab\u044f\u00bb. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0418 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u043b \u0442\u043e, \u043a\u0435\u043c \u043e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044e. \u0412\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e, \u043a\u0435\u043c \u0432\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0431\u044b\u0442\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u2014 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u043c, \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:24px\"><strong>\u0416\u0438\u0437\u043d\u044c: \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1810\" src=\"https:\/\/anastasiapsychology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/\u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044c-scaled.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-129\" srcset=\"https:\/\/anastasiapsychology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/\u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044c-scaled.jpeg 2560w, https:\/\/anastasiapsychology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/\u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044c-300x212.jpeg 300w, https:\/\/anastasiapsychology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/\u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044c-1024x724.jpeg 1024w, https:\/\/anastasiapsychology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/\u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044c-768x543.jpeg 768w, https:\/\/anastasiapsychology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/\u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044c-1536x1086.jpeg 1536w, https:\/\/anastasiapsychology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/\u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044c-2048x1448.jpeg 2048w, https:\/\/anastasiapsychology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/\u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044c-1200x848.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><em>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u0448\u0430\u0433\u0430\u043c, \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435, \u0432 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0435, \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438.  \u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0432\u0434\u043e\u0445 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0412\u0430\u0448\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430. \u041e\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435. \u0412\u044b \u2014 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0416\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041c\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043b\u043e.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u041a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c? \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u044d\u0442\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u041d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443, \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0435, \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0416\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c \u00ab\u0416\u0438\u0437\u043d\u044c\u00bb.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u044b \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0416\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u043d\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0432\u0441\u0435\u0445. \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0416\u0438\u0432\u043e\u0435 \u2014 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445, \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445, \u0440\u044b\u0431, \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u044f, \u0442\u0440\u0430\u0432\u0443, \u0446\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0442. \u0434.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0416\u0438\u0437\u043d\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0416\u0438\u0437\u043d\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432, \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432. \u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0442\u0438\u0446, \u0431\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0416\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e. \u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u041f\u043e\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u044b \u0437\u043e\u0432\u0435\u043c \u0416\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0442\u043e \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u044b \u043b\u0435\u0442 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0441 \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u0430 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0430\u044f \u043d\u0430\u043c \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0436\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u0435\u0442.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0416\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0436\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u044b \u043b\u0435\u0442. \u041f\u043e\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0412\u044b \u0421\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435. \u0418 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0416\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435, \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c, \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b, \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430. \u0412\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043d\u0430\u0440\u0438\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043d\u0438\u043c.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0416\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0435\u043c \u0442\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f, \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u00ab\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435\u00bb, \u043c\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u043c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0416\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0422\u0430\u043d\u0446\u043e\u0432\u0449\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0443 \u041c\u0430\u0440\u0442\u0435 &hellip; <a href=\"https:\/\/anastasiapsychology.com\/?page_id=38\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;\u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-38","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anastasiapsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/38","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anastasiapsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/anastasiapsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anastasiapsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anastasiapsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=38"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/anastasiapsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/38\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":178,"href":"https:\/\/anastasiapsychology.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/38\/revisions\/178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anastasiapsychology.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=38"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}